TRÄNINGSPASS + KALAS
Hejsan allihopa . Idag vaknade jag 10.00 av att klockan ringde . Gick upp , drog på mig träningskläder , satte upp håret och åt lite yogurt . Sen kom Madde så cyklade hon med mig när jag var ute och sprang . Det blev hälsorundan eller vad man kallar det . Kanske kallas lilla kärra runt typ eller något , jag vet inte . Den är typ 3,5 kilometer eller något . Jag stannade typ när jag var 400 meter från hemma för jag fick jävla m... verk ! Och att jag typ inte orkade . Typ stannade i två minuter och sen började jag springa igen . Jag var helt död efteråt ! :o
När vi var hemma så gjorde jag tåhävningar på altanen ( 3 gånger 40 )
Sen 100 situps , tyngdlyfter 40 stycken på varje arm . Sen 30 stycken med båda tyngderna samtidigt ( upåtlyft )
2 gånger 20 upphopp också . Sen åt jag en rejäl skål med flingor och blåbärs yogurt
Stretchade lite också . Hoppade in i duschen klädde på mig och fixade . Tömde diskmaskinen också . Sen ville Madde hem och fixa sig och duscha och sånt . Så vi cyklade hem till henne . Så nu sitter jag här och bloggar och väntar på att hon ska bli klar . Sen ska jag ha vuxenkalas :D
Madde ska också komma på det , eftersom att vi är typ låtsas kusiner för er som inte visste det
Ohyes , jag fyller år imorgon ! :D (y)
thirteen
pusss // idajosefineee
När vi var hemma så gjorde jag tåhävningar på altanen ( 3 gånger 40 )
Sen 100 situps , tyngdlyfter 40 stycken på varje arm . Sen 30 stycken med båda tyngderna samtidigt ( upåtlyft )
2 gånger 20 upphopp också . Sen åt jag en rejäl skål med flingor och blåbärs yogurt
Stretchade lite också . Hoppade in i duschen klädde på mig och fixade . Tömde diskmaskinen också . Sen ville Madde hem och fixa sig och duscha och sånt . Så vi cyklade hem till henne . Så nu sitter jag här och bloggar och väntar på att hon ska bli klar . Sen ska jag ha vuxenkalas :D
Madde ska också komma på det , eftersom att vi är typ låtsas kusiner för er som inte visste det
Ohyes , jag fyller år imorgon ! :D (y)
thirteen
pusss // idajosefineee
Kommentarer
Trackback
